En el artículo de la semana pasada os hable del problema del acoso escolar o bullying, los tipos que había y qué señales nos podían permitir identificar cuando un menor estaba sufriendo bullying o cuando lo estaba ejerciendo sobre un compañero. Esta semana, quiero compartir con ustedes, las consecuencias que este problema tiene en todos […]
La vuelta al colegio es un periodo que normalmente se vive con ilusión por la mayoría de los niños y niñas, pero para otro, comienza un infierno. Ya empezamos a ver en consulta los primeros casos de Bullying, algo que tristemente es bastante común al retomar las clases. El acoso escolar es un problema serio
Con la llegada del otoño, llegan los días grises y la lluvia, en los que parece que lo único que queremos hacer es sentarnos en el sofá, taparnos con una manta y hacer maratón de las películas de Antena 3 o de Harry Potter. Las tardes, cada vez más cortas, nos invitan a quedarnos en
Todos los 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, con el objetivo de crear conciencia, sensibilizar a la sociedad y promover medidas que ayuden a prevenir este problema de salud pública que cada año va aumentando. En España, los datos son preocupantes. Según la OMS, más de 4000 personas se han quitado la vida
Si nos paramos a observar a las personas que caminan por la calle en una gran ciudad, nos daremos cuenta que vivimos en una sociedad con un ritmo de vida frenético, y que encontrar un momento de calma puede parecer imposible. El mindfulness, nos ofrece herramientas para reducir el estrés del día a día y
