psicología

¿Qué es la Nomofobia? Síntomas y estrategias de prevención

En un mundo cada vez más digitalizado, la tecnología nos conecta instantáneamente con el mundo que nos rodea, convirtiéndose en un elemento fundamental para la comunicación. Sin embargo, esta conexión constante nos aleja a su vez de otras experiencias y relaciones con nuestro entorno cercano. Esto ha dado lugar a un fenómeno psicológico preocupante que […]

Jornadas sobre Salud Mental y Bienestar Emocional en el IES Fuente Grande

La semana pasada tuve la oportunidad de visitar el IES Fuente Grande, en la localidad de Alcalá Del Valle (Cádiz) para impartir unas jornadas sobre Salud Mental al alumnado de Educación Secundaria Obligatoria (ESO) y Bachillerato. Esta iniciativa forma parte del Proyecto de Formación en Centros sobre Bienestar Emocional en el que participa dicho centro.

Desarrollando las funciones ejecutivas en niños: 6 estrategias para el hogar

Las funciones ejecutivas son habilidades mentales clave que permiten a los niños planificar, organizar, recordar, regular emociones y llevar a cabo tareas diarias. Estas funciones son esenciales para un correcto desarrollo a nivel académico, social y emocional. En este artículo, exploraremos la importancia de las funciones ejecutivas en el desarrollo infantil y compartiremos estrategias prácticas

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