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El duelo y la silla vacía en Navidad: cómo afrontarlo

La Navidad, una época de unión y celebración, puede ser un periodo desafiante cuando enfrentamos la ausencia de un ser querido. Este fenómeno, conocido como la silla vacía, hace referencia al vacío emocional que deja una persona que ya no está presente. La silla vacía simboliza el espacio físico y emocional que ocupaban en nuestras […]

Navidad sin conflictos: claves para disfrutar en familia

La Navidad es una época llena de emociones: alegría, nostalgia, ilusión y, en ocasiones, estrés. Las reuniones familiares, pueden despertar en muchas personas, tensiones, expectativas poco realistas o desafíos emocionales difíciles de manejar.   En este artículo, exploraremos cómo gestionar nuestras emociones durante estas fiestas, para que la paz y el disfrute sean protagonistas. Acompáñame a

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